Vi kommer till er

Vi arbetar med en kombination av breathwork, reiki, fysisk närvaro, coachning och musik. Yoga får också ta plats där det passar. Vi upplever att kombinationen är vacker och kraftfull: ett sätt att landa djupt i kroppen, samla kraft, få tydlighet där det behövs och vila där det behövs.

Vi har prövat många tekniker och utbildat oss. Det vi gör idag har vuxit fram ur det vi själva tycker om och vill både delta i och hålla. Vi delar det som har hjälpt oss, inte som ett facit utan som en öppen dörr.

Ibland har en session ett tema. Då delar vi inför sessionen frågor eller reflektionsövningar som du kan ta med dig in i andningen. De kan ge uppmärksamheten en riktning och hjälpa dig fördjupa utforskandet, utan att du behöver ha några svar på förhand.

Vi upplever att reikienergin stödjer andningen på ett eget sätt. Andningen fördjupas ofta naturligt, utan att du behöver anstränga dig. Under andningen kan spänningar och energiblockader börja lösas upp. Många märker en värmande energi som rör sig genom kroppen.

I kombinationen med breathwork upplever vi att reiki kan fördjupa vilan och ge stöd när känslor kommer upp. Samtalet och tiden efteråt hjälper dig att ge upplevelsen en form att bära vidare. För oss är integrationen viktig: inte bara hur det känns i rummet, utan vad du tar med dig in i vardagen.

Ibland hålls händerna ovanför kroppen och ibland används lätt beröring. Vi stämmer alltid av med dig först, och du kan ändra dig när som helst. Du kan få reiki som en egen session, på plats eller på distans, eller som en del av en breathwork session.